Belo Horizonte e outras cidades mineiras estão em alerta de 'grande perigo' por onda de calor
07/09/2024
(Foto: Reprodução) Alerta do Instituto Nacional de Meteorologia é válido para todo o sábado (7) e afeta 670 municípios brasileiros; em MG, cidades atingidas estão nas regiões Central, Oeste, Noroeste, Zona da Mata, Campo das Vertentes e Triângulo. Névoa encobriu Belo Horizonte ao longo desta semana.
Raquel Freitas/g1
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de "grande perigo" para Belo Horizonte e outros 368 municípios mineiros devido à onda de calor que atinge o Brasil. O aviso é válido até 23h59 deste sábado (7).
De acordo com o órgão, as temperaturas podem ficar 5° C acima da média para o mês de setembro, o que pode provocar riscos à saúde. Na capital, a previsão para este sábado é de máxima de 32° C durante a tarde, com a umidade relativa do ar podendo chegar a 30%.
O alerta afeta 670 municípios de sete estados brasileiros. Em MG, as cidades atingidas estão nas regiões Central, Oeste, Noroeste, Zona da Mata, Campo das Vertentes e Triângulo.
Não chove na capital mineira há 140 dias, de acordo com o Inmet. Ao longo da última semana, uma névoa encobriu a cidade e a qualidade do ar chegou a ficar dez vezes pior que o recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
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Dicas para enfrentar o tempo seco
Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.
Se puder, tenha um umidificador de ar em casa. Você também pode colocar uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído.
Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico - pelo menos duas vezes ao dia.
Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial.
Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.
Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira.
Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.
Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Caso a pessoa apresente tosse intensa, aumento de catarro, chiado e falta de ar, é recomendável procurar atendimento médico.
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